Лонган (глаз дракона). Полезные свойства.


DSC_0252.JPG

Лонган растет гроздьями и имеет сладковатый вкус со своеобразным оттенком, кому-то напоминающим мускус.  Кожура тонкая, легко счищается, внутри круглое красивое семечко черного цвета. Мякоть нежная, сочная. Его хорошо употреблять при просмотре фильмов вместо семечек или попкорна. Другое название — глаз дракона.

В лонгане содержится много витамина А, витаминов группы В и витамина С. Минеральный состав: большое количество калия, а также кальций, фосфор, железо, магний, медь, цинк.


Глаз дракона известен антиоксидантными свойствами, выводит токсины из организма и замедляет старение клеток. Также благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает память и зрение. Лонган известен седативными свойствами, хорошо помогает при бессоннице и избавляет от чувства тревожности.

Продается гроздьями, выбирать нужно плоды без повреждения кожуры. Как правильно чистить и кушать  лонган, читаем ЗДЕСЬ. Цена на данный момент: 80 – 100 бат за 1 кг на рынке.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top